Acesta este locul unde imi impartasesc bucuria lucrurilor in care am investit sau pe care mi le doresc in viitor pentru cei dragi.


gameology.ro/

3 ian. 2013

Fitball-ul iti ofera o varietate de exercitii indoor / outdoor ..

Ce este fitball-ul?
O minge din PVC umpluta cu aer, al carei diametru variaza intre 45 - 75 cm, fiind ideala pentru combaterea durerilor din zona lombara si cervicala.

Beneficii:
- mentinerea unui tonus muscular optim,
- dezvoltarea echilibrului si a coordonarii,
- subtierea taliei,
- imbunatatirea mobilitatii articulare,
- relaxarea muschilor incordati,
- permiterea unei posturi corecte a trupului,
- multitudinea de exercitii executate indoor / outdoor, acasa sau la sala.

Ketller Romania are la dispozitie doua astfel de mingi:

1. Mingea Yoga garanteaza varietate in exercitii si ofera oportunitatea de exercitii noi. Mingea este ideal potrivita pentru relaxare profunda si intarirea muschilor, in special pentru cei ai coloanei si stomacului.

2. Mingea pentru Gimnastica (65 cm) poate fi folosita universal in toate spatiile. Initial acest 'multi-talent' era folosit in cadrul recuperarii, dar acum a devenit un accesoriu permanent al biroului. Greutatea maxima a utilizatorului:120 kg.

Iata cateva filmulete utile in acest sens:





Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu